Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 51,17g | Prot: 194,92g | Carbs : 108,20g.
Pequeno Almoço: Сибирское Здоровье Омега 3, Чай, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Almoço: Чай, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Чай, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Чай, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|