Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
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106,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2458 kcal
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Líp: 65,75g | Prot: 91,86g | Carbs : 268,08g.
Almoço: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Cass-Clay Sour Cream & Chives, Hy-Vee Chunky Salsa, Hy-Vee White Corn Tortilla Strips, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Prego Farmers Market Garden Vegetable, Jiffy Pizza Crust Mix, Bush's Best Maple Cured Bacon Baked Beans, Kraft Macaroni & Cheese Original. Jantar: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Margarine, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Chef's Cupboard Mashed Potatoes. Snacks/Outros: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , General Mills Honey Nut Cheerios, Blue Bunny Mini Swirls Caramel. mais...
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3442 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Nadar (Lento) - 30 minutos, Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrthrnmom
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