Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Líp: 25,17g | Prot: 26,84g | Carbs : 84,83g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Starbucks Espresso Doppio, Pınar Beyaz. Almoço: Sebze Güveç (Etsiz), Erişte. Snacks/Outros: Eti Form Kepekli Bisküvi, Pınar Beyaz, Gün Kurusu, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aylinyorg1
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