Sumi um pouco, fiquei doente as crianças também... Já viu né! Médico, exames e cama 😕 Hoje, estou aqui melhor e voltando minha rotina. Chá de hibisco, exercicios, alimentação saudável 😀 e outros. Boa semana e bom exercícios para todos 😘!
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
385 kcal
|
Líp: 1,62g | Prot: 3,90g | Carbs : 93,70g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Pão Francês Integral. Snacks/Outros: Chá de Hibisco, Canela. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|