Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
|
110,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 86,40g | Prot: 49,05g | Carbs : 78,27g.
Pequeno Almoço: Liz coffee n cream, Liz PB&J. Almoço: Oscar Mayer Premium Beef Franks. Jantar: Unsweetened Iced Tea, Low Carb Pizza. Snacks/Outros: Liz PB&J. mais...
|
|
3485 kcal
|
Exercício:
Descansar - 8 horas e 22 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Leitura - 2 horas, Dormir - 8 horas, Assistir TV - 3 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Subir Escadas - 3 minutos, Cozinhar - 20 minutos. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuzzypebble1960
|