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de grama em grama chego lá
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71,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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483 kcal
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Líp: 19,93g | Prot: 52,83g | Carbs : 29,83g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Panela, Quiabo Cozido, Chuchu. Jantar: Chuchu, Quiabo Cozido, Carne de Panela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Outros: Maçã. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gisele@santos
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