Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 58,52g | Prot: 64,12g | Carbs : 174,14g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Tahıllı Ekmek, Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin, Maydanoz, Domatesler, Beyaz Peynir. Almoço: Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Kahve, Yeni Dünya, Muz. Jantar: Pişmiş Kabak, Marul, Kinoa, Et. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlntzcn
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