Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
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67,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Líp: 46,39g | Prot: 55,62g | Carbs : 284,14g.
Pequeno Almoço: NEWDAYS 手巻寿司 ごま油香る漬けマグロ. Almoço: 東洋水産 珍々亭 油そば, エースコック スープはるさめ ワンタン. Jantar: セブンイレブン 親子丼, 生ビール. mais...
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1879 kcal
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Exercício:
ボルダリング1h - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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