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體重88.05
體脂25.8
肌肉61.95
內臓脂肪15.5
基代1847
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 88 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 67,82g | Prot: 66,82g | Carbs : 215,35g.
Pequeno Almoço: 奇比樂 起司餅乾, 營養早餐（麥片，乾果及果仁）. Almoço: 7-11 一日野菜農夫十蔬, 山腳傳奇 鳳梨酥, Zespri 紐西蘭黃金奇異果. Jantar: 雞蛋番茄湯, 豆干, 咖喱牛肉, 飯, 山腳傳奇 鳳梨酥. Snacks/Outros: 奶油蛋糕. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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