Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 32,33g | Prot: 109,48g | Carbs : 160,32g.
Pequeno Almoço: NL International Collagen Formula, Чай, Energy Diet Мюсли Экзотик, ЯНТА Биойогурт без Сахара. Almoço: Окей Лечо по-Домашнему, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай, Куриные Котлеты с Кабачком, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Конфета, Хлеб, Чай, Greenflash Collagen Formula, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Креветки Северные. Snacks/Outros: Energy Diet Коктейль Айриш Крим, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Айриш Крим. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchic78
|