Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2010
|
132,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 64,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2211 kcal
|
Líp: 167,63g | Prot: 151,51g | Carbs : 24,06g.
Pequeno Almoço: beef broth, butter blend, eggs, pot roast. Almoço: dijon mustard, real mayonnaise, olive oil & red wine, cucumber, olive oil, turkey burger. Jantar: creamy caesar dressing, cucumber, chicken breast. Snacks/Outros: egg, butter, baking powder, splenda, cream cheese, golden flax meal. mais...
|
A Perder 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JZsiga
|