Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 65,06g | Prot: 151,06g | Carbs : 150,48g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Купеческий, Белебеевский Сыр Купеческий, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер. Almoço: Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Кайзер, Омлет с Молоком, Heinz Кукуруза Сладкая, Куриное Филе на Гриле, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Jantar: Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Медовая Долина Мед Горный, Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aminova-77
|