Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
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62,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 56,09g | Prot: 87,17g | Carbs : 205,18g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Almoço: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Апельсин, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Апельсин, Бабаевский Конфеты Киви, Бабаевский Конфеты Киви. mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Step - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de svetochkafox505
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