Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
|
95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Líp: 42,60g | Prot: 62,11g | Carbs : 126,93g.
Pequeno Almoço: Икра Красная, Дарница Хлеб Полюшко, Сливочное Масло, Останкинский Творожная Масса с Курагой Особая. Almoço: Слобода Майонез, Петелинка Биточки с Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Зеленый Лук, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Snacks/Outros: Яблоко Семеринка, Сливы. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|