Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 73,03g | Prot: 97,44g | Carbs : 139,67g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Авокадо, ВкусВилл Льняное Масло. Almoço: Избенка Сметана Термостатная 10%, Щи с Мясом. Jantar: Мак, ВкусВилл Ряженка Термостатная. Snacks/Outros: Скит Соус Постный, Свекла Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мёд, Global Village Кукуруза, Куриная Печень, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|