Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
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79,4 kg
Perdidos até agora: 40,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Líp: 78,92g | Prot: 241,08g | Carbs : 83,85g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Arándanos, Manzana, Aguacate, Lidl Pan Fitness, Palcarsa Cecina, MRM Lacón de Pavo, Huevo. Almoço: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Profand Rodaja Rejo Cocido, Pimiento Rojo, Cebollas, Tomates, Mejillones. Jantar: Eatlean Protein Cheese, DIA Nueces Peladas, Carrefour Atún Claro al Natural, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Snacks/Outros: Hacendado Yogur de Proteinas, Diet Rádisson Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, MyProtein Omega 3, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, MyProtein Glutamina, Edulcorantes (Sacarina), Café Cortado, Quantrax Proteina Iso Pro. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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