Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
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74 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Líp: 25,95g | Prot: 83,83g | Carbs : 78,04g.
Pequeno Almoço: Aardbeien, Bolletje Beschuit, Senseo Dark Roast, Water, Precision Engineered Whey Protein Banana. Almoço: Water, Precision Engineered Whey Protein Banana, Aardbeien, Bolletje Beschuit, Komkommer (Geschild), C1000 Waspeen, Walnoten, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Mango's. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, AH Quiche Ham & Prei. Snacks/Outros: TUC Cracker, Gekookt Eiwit, Senseo Dark Roast. mais...
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1932 kcal
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Exercício:
Stappenteller - 1 hora e 28 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 32 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DaniellevD83
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