Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Líp: 53,60g | Prot: 59,36g | Carbs : 106,86g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Черничный, Бабаевский Шоколад , Миндаль, Грецкие Орехи, Клубника, Русский Холод Мороженое Эликсир Здоровья, Курага. Almoço: Грецкие Орехи, Крабовый салат легкий. Jantar: Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Outros: Приготовленные Грибы (без Жира), Green Ray Кукуруза, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Курага, Грецкие Орехи, Ultimate Nutrition Омега 3, Фундук Фундук, Миндаль, Дивный Берег Кета Соленая , Сливочное Масло, Хлеб Черный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sincinate
|