|
Ой, девочки не могу
Из-за этого пмс, набрала вес
Аж, даже руки опускаются, не знаю что делать 😫😫
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
675 kcal
|
Líp: 13,37g | Prot: 21,01g | Carbs : 119,08g.
Pequeno Almoço: Мааг Коктейль Симфония, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Greenfield Зеленый Чай. Almoço: Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Стебель бамбука Соус Сладкий. Jantar: Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной, Био Баланс Йогуртная Заправка Прованские Травы. Snacks/Outros: Molli Сыворотка с Соком, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
Это не большая же прибавка. С учётом какая вы молодец, и сколько уже скинули -можно позвонить себе небольшую прибавку, а потом снова в бой)
15 mai 18 por membro: MilliSun
|
Так это жкюе вода) у меня тоже скачки веса часто) а я на 2000 ккал ем)
16 mai 18 por membro: Littlemiracle8
|
Это временная прибавка в весе) закончатся КД и все придёт в норму!
16 mai 18 por membro: sagatelova
|
300 граммулик??? Это так мало, тем более КД. Сейчас пройдут и опять пойдёт вес в низ. Руки опустить легче всего, а вы такая умница, вам это нельзя!!!!💪💪💪
16 mai 18 por membro: kulaevairina
|
16 mai 18 por membro: katya.chkolinik
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya.chkolinik
|