Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Líp: 67,05g | Prot: 123,96g | Carbs : 207,33g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зож Бездрожжевой, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Сметана 20%, Яйцо, Рагу, Летний салат. Jantar: Зеленый Лук, Чеснок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло, Индифольга. Snacks/Outros: Каждый День Чернослив Сушеный, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Ашан Киви, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Milka Milka Bubbles Кокос, Пестравка Ряженка 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marysya531
|