oops a bit up and down.
103,9 kg Perdidos até agora: 16,8 kg .    Ainda faltam: 4,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1199 kcal Líp: 45,26g | Prot: 50,29g | Carbs : 120,10g.   Pequeno Almoço: Scrambled Egg, White Bread Roll. Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Banoffee Snackpot, Macaroni Cheese. Snacks/Outros: White Table Wine, Sunbites. mais...
2552 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
A Ganhar 0,8 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de tonybarb


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.