Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
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61,4 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2385 kcal
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Líp: 130,12g | Prot: 91,87g | Carbs : 191,40g.
Pequeno Almoço: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aguacate, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Café Soluble, Hacendado Queso Edam, Hacendado Filete Pechuga de Pavo, Huevo Duro. Almoço: Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Hummus, Apio, Avellanas, Cebollas, Hacendado Chocolate Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Ensalada Primavera, Leroux Achicoria Soluble, Cacahuetes Salados Secos Tostados. Jantar: Cerveza, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Buitoni 4 Formaggi, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Chocolate Negro 72%. Snacks/Outros: Helado, Leroux Achicoria Soluble, Banana. mais...
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3223 kcal
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Exercício:
Metabolismo Basale - 22 horas e 59 minutos, Google Fit - 1 hora e 1 minuto. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheleiurillo
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