Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1964 kcal
|
Líp: 52,38g | Prot: 90,86g | Carbs : 281,35g.
Pequeno Almoço: Активиа Биойогурт Термостатный с Клубникой и Миксом Злаков, Campina Сливки для Кофе, Растворимый Кофе (из Порошка), Оладьи на Кефире, Варенька Варенье Клубничное. Almoço: Зеленый Чай, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Оладьи на Кефире. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Шарлиз Пастила. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаГром
|