Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
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107,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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348 kcal
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Líp: 30,94g | Prot: 4,41g | Carbs : 20,06g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream. Almoço: Avocados. mais...
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2849 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schillgd
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