Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
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99,8 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2353 kcal
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Líp: 93,11g | Prot: 139,82g | Carbs : 246,90g.
Pequeno Almoço: Leitungswasser, Kaffee. Almoço: Zentis Pflaumenmus, Harzer Harzer Käse, Vollkornbrot, Aldi Frischer Krautsalat, Radieschen, Bockwurst, Wellissa Birne, Melisse & Malve. Jantar: Mischgemüse, Buletten. Snacks/Outros: Schokoladenstückchen, EasiYo Jogurt - Waldfrüchte. mais...
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3018 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho - 5 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas Seehawer
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