Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Líp: 53,74g | Prot: 193,51g | Carbs : 101,89g.
Pequeno Almoço: Чай, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Сибирское Здоровье Омега 3. Almoço: Чай, Салат Овощной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Чай, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Чай, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|