Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
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80,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Líp: 65,88g | Prot: 116,29g | Carbs : 156,85g.
Pequeno Almoço: Грейпфрут, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Рахат Карамель Зайка. Almoço: Гречка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Свинина. Jantar: Простоквашино Творог 2%, LEDOR. Snacks/Outros: Банан, Сыр Российский, Магнат Брюнетка. mais...
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2372 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia1984b
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