Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2250 kcal
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Líp: 114,32g | Prot: 161,25g | Carbs : 168,42g.
Pequeno Almoço: Kopi Latte, Soto Ayam. Almoço: Gula Pasir, Ikan Asin, Gula Pasir, Ikan Asin, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Balado, Tempe Orek, Urap, Jeruk, Semangka. Jantar: Maicih Basreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Tahu Goreng, Telur Goreng. Snacks/Outros: Keripik Singkong, Kurma. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de faridahdini
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