Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
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98,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Líp: 61,15g | Prot: 66,41g | Carbs : 5,09g.
Pequeno Almoço: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Butter, Tuna in Water (Canned), Hellmann's Real Mayonnaise, Philadelphia Regular Cream Cheese, Bob's Red Mill Almond Meal/Flour. Jantar: Zucchini, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). mais...
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A Perder 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de HeideTower
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