Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 37,11g | Prot: 135,07g | Carbs : 205,33g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Creme de Ricota, Caseirinho Pão Select 100% Integral. Almoço: Ekonomico Molho de Tomate Tradicional, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Clara de Ovo Cozida. Jantar: Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Maionese, Hemmer Ketchup Tradicional, Batatas Fritas, Padaria Pão Francês. Snacks/Outros: Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vigor Requeijão Light, Pão Francês sem Miolo, Albumina CP , Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Bcaa 10:1:1. mais...
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A Ganhar 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isa PMJ
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