Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 54,68g | Prot: 82,32g | Carbs : 146,31g.
Pequeno Almoço: Овсянка Запаренная, Банан, Кофе с Молоком. Almoço: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Свекла Вареная, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Печень Куриная Жареная, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Чеснок. Jantar: Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Компот, Козельский Живая Сметана 25%, Творог 5%, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenapankova1979
|