Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 50,65g | Prot: 120,42g | Carbs : 118,38g.
Almoço: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, ファミリーマート 切れてる厚焼玉子, ファミリーマート リーフレタスと大根のサラダ, アマタケ サラダチキン 昆布だし. Jantar: サーモンの刺身, ジャーマンポテト, セブン-イレブン 厚切りハムカツ, サラダ, ご飯. Snacks/Outros: ダノン オイコス パッションフルーツ, 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de soccer-korea.27173715
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