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대자연 2일차...! 정말 생리붓기 무시못한다...시작하고 나니 붓기 빠지는중....!!!어제 1600칼로리 정도 먹었는데도 빠졌다!요즘 잘먹기도 해서 쪘었지만 대자연 시작하니 잘 빠지네^^
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65 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 33,31g | Prot: 65,76g | Carbs : 201,84g.
Pequeno Almoço: 양반 들기름김, 홈플러스 슈레드 피자치즈, 오뚜기 고소한 참기름, 흑미밥, 엽기떡볶이, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 사과 (껍질 제외), 아로니아. Almoço: 아임닭 닭가슴살 슬라이스 매콤훈제, 서울우유 서울우유, 귀리. Snacks/Outros: 오리온 마이구미 청포도, 이디야 아이스 아메리카노(ex). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pearl0407
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