Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 44,96g | Prot: 65,77g | Carbs : 131,77g.
Pequeno Almoço: Банан, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche с Луком и Томатами, Микоян Сервелат Кремлевский, Покровский Хлеб Хлеб Геркулес Зерновой. Jantar: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Соусом Песто, Увелка Перловка Отварная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Shekotya
|