Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 59,27g | Prot: 87,67g | Carbs : 190,18g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Чудо Творожок Воздушный Северные Ягоды, Кофе, Огурец (с Кожурой), Черкашин Корейка Имперская, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Almoço: Hame Паштет из Мяса Птицы, На Вишневой Лаваш Армянский Тонкий, Рагу с Куриным Филе. Jantar: На Вишневой Лаваш Армянский Тонкий, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Рагу с Куриным Филе. Snacks/Outros: Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники, Сыр Маасдам, Магнит Апельсин. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hetti69
|