Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Líp: 36,76g | Prot: 117,42g | Carbs : 54,93g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Перекресток Авокадо, Клубника, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Almoço: Яичный Белок, Печень Кур, Оладьи из Кабочков)))). Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|