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Bulan ini cuma turun sekilo, kebanyakan cheating 😔
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60 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 92,29g | Prot: 48,82g | Carbs : 14,76g.
Pequeno Almoço: Vico Bagoes VCO, Coffee. Almoço: Fried Batter Dipped Mushrooms, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Outros: Keto Pound Cake. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de firtifirti
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