Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
490 kcal
|
Líp: 10,46g | Prot: 31,09g | Carbs : 79,35g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша Геркулес на Воде, Мёд. Almoço: Авокадо Авокадо, Союшка Тофу Рассольный Простой, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Jantar: Яблоко Зеленое, Апельсин. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Добрый Сок Томатный, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasisyavr
|