Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 45,95g | Prot: 94,50g | Carbs : 175,71g.
Pequeno Almoço: Ашан Груша Вильямс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Данон Творог Мягкий 0%. Almoço: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Куриное Филе в Сметане, Цветная Капуста на Пару. Jantar: Картошка с Огурцом и Маслом. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Рот Фронт Зефир Eco Botanica, Карамель, Любятово Галеты Классические, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Паштет из Курицы и Моркови, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|