Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Líp: 56,25g | Prot: 128,33g | Carbs : 77,97g.
Pequeno Almoço: Омлет или Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Starbucks Сахар, Nescafe Кофе Растворимый. Almoço: Казачья Ферма Пулярики с Грибами Куриные, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Snacks/Outros: Био Баланс Йогурт, Energy Diet Дыня Smart, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок, Клубника. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de izoto4kina.natali777
|