Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 78,01g | Prot: 99,72g | Carbs : 102,27g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Брокколи на Пару, Сыр Российский, Вешенки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: Green Ray Кукуруза, Салат Овощной, Краснобор Филе Бедра Индейки. Snacks/Outros: Победа Птица Счастья, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikey16
|