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아쥬 겸댕이
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16 mai 18
Jornal de 아쥬 겸댕이, 16 mai 18
Perfil de 아쥬 겸댕이
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
64 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
1 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 16 maio 2018:
1316 kcal
Líp: 42,33g | Prot: 39,34g | Carbs : 192,29g.
Pequeno Almoço:
하루견과 하루건강견과, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 보이차.
Almoço:
빙그레 붕어싸만코, 참치김밥.
Snacks/Outros:
해태제과 후렌치파이 딸기.
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1962 kcal
Exercício:
Ballet - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de 아쥬 겸댕이
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