Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
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98,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Líp: 44,07g | Prot: 48,47g | Carbs : 122,45g.
Almoço: Waitrose Conference Pears, Mixed Nuts, Flaxseed Seeds , Muller Light Vanilla Yogurt, Tesco Cucumber, Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Red Pepper, Aldi Serrano Ham. Jantar: Asda Red Seedless Grapes, Mixed Salad Greens, By Sainsbury's Plain Flatbread , Tesco Red Pepper, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Aasani Raw Almonds, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Velvet Crunch Cheese & Onion, Marks & Spencer Super Nut Fruit & Seed Flapjack. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de loraine.ledwell
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