|
Ну, вот и вернулась дошашлычная цифра :)
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 44,80g | Prot: 72,95g | Carbs : 163,38g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Яблочные Чипсы, ВкусВилл Сироп из Фиников, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Гречка Отварная. Almoço: Сыр Домашний, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Jantar: Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический. Snacks/Outros: ВкусВилл Яблоко Флорина, ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
а у меня ни привеса, ни отвеса не было)) вот что значит вовремя уйти 😁
16 mai 18 por membro: Марина Аль-Джебан
|
Тебя от привесов сынуля спас))! У меня пока что нет такого спасителя))
16 mai 18 por membro: TamaraChaplygina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraChaplygina
|