Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2010
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71,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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269 kcal
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Líp: 7,36g | Prot: 7,21g | Carbs : 45,66g.
Pequeno Almoço: Coffee, Apple Jacks Cereal, 2% Fat Milk. Snacks/Outros: Milk Chocolate Candies. mais...
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2110 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Conduzir - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de izzypup68
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