Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 43,91g | Prot: 47,10g | Carbs : 246,64g.
Pequeno Almoço: Zucker, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Almoço: TiP H-Vollmilch 3,5%, Müsli, Zwetschgen, Banane, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Aprikosen, Birnen, Walnüsse, Rosinen. Jantar: Nudeln, Spargel, Kraft Ketchup. Snacks/Outros: Himbeeren. mais...
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1592 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 32 minutos, Descansar - 16 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas e 33 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loki574
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