Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
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43,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Líp: 45,33g | Prot: 32,85g | Carbs : 78,72g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Вода. Almoço: Красное Яблоко, Carlsberg Пиво. Jantar: Макароны Отварные, 365 Дней Охотничьи Колбаски. Snacks/Outros: Апельсиновый Сок, Конфета. mais...
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1175 kcal
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Exercício:
Бег - 30 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Алёна29.11.1996
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