Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 82,11g | Prot: 111,41g | Carbs : 17,86g.
Pequeno Almoço: Café, Pão de Queijo Low Carb. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Abacaxi, Jiló, Tomates, Alface, Carne. Jantar: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Cenouras, Chuchu, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Outros: Apti Cacau em Pó sem Açúcar, Sococo Coco Ralado, Sococo Leite de Coco Tradicional. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinehit
|