|
Либо вес встал, либо весы барахлят🤷🏼♀️
Встала на другие весы , не электронные, там вес 80💆🏼♀️
Итак сегодня ровно 2 месяца режима. И я все таки не добилась -10кг
Но ничего , все ещё впереди 💃🏼
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 77,45g | Prot: 97,38g | Carbs : 80,75g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Zero Сироп Сгущенка, Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Лайм Спаржа по-Корейски, Рыбные Оладья или Котлеты. Jantar: Дорадо, Клубника, Салат с Морепродуктами. mais...
|
peso estável
|