|
одааа))честно наеденое,ахах
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1977 kcal
|
Líp: 101,51g | Prot: 89,89g | Carbs : 188,95g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Кофе, Простоквашино Творожная Масса с Курагой. Almoço: Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Борщ. Jantar: Ностальгия Творожная Масса, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Аривера Отруби Пшеничные. Snacks/Outros: Песочное Печенье, Bio Баланс Кефирный 1%, Овсяные Отруби, Нескафе Кофе 3В1. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koresh_1
|